歲末終寒,冬去春來(lái)
大寒孕育著立春
立春又開啟新的篇章
世間萬(wàn)物,生生不息,輪回不止
節(jié)氣是大自然的時(shí)間維度,經(jīng)絡(luò)是人體的空間維度,隨著各個(gè)季節(jié)的轉(zhuǎn)換、宇宙陰陽(yáng)的變化,我們身體也會(huì)隨著與自然共呼吸而產(chǎn)生改變,不論是身體外在的表象還是體內(nèi)臟腑的反應(yīng),甚至是心靈上的感受,都是值得我們深深體會(huì)的。
內(nèi)在感受對(duì)于香味的感覺,就像是一條心靈傳譯的道路,不同節(jié)氣的草木芳香以自然的方式煥活著身心。
每一種植物精華都因?yàn)樗厥獾幕瘜W(xué)成分以及香氣而有其獨(dú)特的療養(yǎng)能力,玫瑰、薰衣草、橙花、雪松、肉桂、永久花里的芳香分子毫不費(fèi)力地浸透至身體的細(xì)微通道中,分子運(yùn)動(dòng)漸漸形成以感官為中心的氣味結(jié)界,人的情緒得以松弛,感知自然臨在的輕盈。
芳香療法是利用從植物的花朵、葉片、種籽、果實(shí)、根莖等部位萃取的天然芳香物質(zhì)來(lái)實(shí)現(xiàn)人體身心平衡的一種自然療法。由于精油分子非常細(xì)微,可迅速透過(guò)皮膚進(jìn)入皮下組織和血液,進(jìn)而到達(dá)全身各個(gè)臟腑和器官,調(diào)整人體的生理機(jī)能,改善各種亞健康不適癥狀。同時(shí),通過(guò)熏香、吸聞等方式,精油分子可穿透大腦的血腦屏障作用于大腦的邊緣系統(tǒng),調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、情緒和心理。
每個(gè)節(jié)氣
都是一次宇宙能量特殊的日子
有人愛春,有人不舍夏季
還有人說(shuō)秋日勝春朝
一年二十四節(jié)氣
人與植物
生長(zhǎng)繁衍
循環(huán)往復(fù)
相互依存
24節(jié)氣芳香療愈
以四季為劃分,以節(jié)氣為特征
時(shí)間與精油分子的完美融合
當(dāng)香味經(jīng)由嗅覺輸送到大腦時(shí)
神秘的“芳香鑰匙”
會(huì)開啟埋藏在記憶和情緒深處的感受
這種感受也許是歡愉的
也許是難過(guò)的
但它們都會(huì)啟動(dòng)潛藏的能量
提高我們“對(duì)幸福的感受能力”
從內(nèi)在改善人的心靈
在情緒的基礎(chǔ)上
改變一個(gè)人的思考方式
和看待周遭人、事、物的角度
1、芳療原理介紹
天然的芳香物質(zhì)
進(jìn)入鼻腔、皮膚、血液
達(dá)到全身各個(gè)部位
作用于身體和大腦
實(shí)現(xiàn)身心靈的療愈和放松
2、芳香療法體驗(yàn)
代表立春的永久花精油香氛,
承載著太陽(yáng)能量緩解倦??;
代表立夏的大馬士革玫瑰精油香氛,
甜美馥郁中夾雜清涼,撫平躁郁心情;
代表冬至的雪松精油香氛,
守護(hù)著微風(fēng)沉醉的夜晚,
支撐著每個(gè)當(dāng)下安然度過(guò),保持情緒的流通。
循著自然節(jié)氣的流轉(zhuǎn)
感知自然臨在的輕盈
輕盈的芳香分子浸透至身體
漸漸形成以感官為中心的氣味結(jié)界
情緒在觸、嗅、感中漸漸松弛
以自然為鏡,療愈身心
3、分享感悟
分享與表達(dá)
體悟的同時(shí)
是覺察,也是自我的滋養(yǎng)